당뇨병 원인 : 당뇨병(Diabetes Mellitus) 종류별 원인 및 동반질환 총정리!

당뇨병 종류별 원인 및 동반질환 총정리

 

당뇨병(Diabetes Mellitus), 누구나 알고 있지만 정확한 발병 원인을 아는 분은 많지 않습니다.

 

30년간 당뇨 환자와 함께해 온 전문가로서, 당뇨병의 원인을 제대로 이해하고 예방하는 것이 얼마나 중요한지 말씀드리고 싶습니다.

이번 글에서는 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병까지 각 유형별로 당뇨병이 생기는 이유를 총정리하겠습니다.

🔍 당뇨병이란 무엇인가요?

포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분입니다. 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수됩니다.

 

흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요합니다.

 

당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당을 조절하는 인슐린의 분비 이상 또는 기능 이상으로 인해 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다.

1. 제1형 당뇨병 원인 – 자가면역 질환 

• 주로 소아청소년기에 발병
• 췌장에서 인슐린을 만드는 β세포가 파괴됨
• 원인은 명확하지 않지만, 유전적 요인과 바이러스 감염이 주요 원인
• 인슐린 치료가 필수

✔️ 전문가 팁: “이 유형은 예방이 어렵지만 조기 진단과 꾸준한 혈당 관리가 핵심입니다.”

2. 제2형 당뇨병 원인 – 생활습관과 유전 

당뇨병의 원인: 질병관리청 자료

• 한국인의 대부분은 이 유형입니다.
• 인슐린 저항성 증가 → 인슐린은 있지만 잘 작동하지 않음
• 다음과 같은 요소가 원인이 됩니다.

주요 원인	설명
📈 비만	특히 복부비만이 가장 큰 위험 요소
🧬 가족력	부모 중 한 명이 당뇨병이면 자녀의 위험 2~3배
🍜 과식·탄수화물 과다 섭취	밥, 빵, 면 위주의 식단
🛋️ 운동 부족	혈당 소모가 줄어듦
😥 스트레스	혈당 조절 호르몬 불균형 유발

🧑‍⚕️ “생활습관형 질환인 만큼, 본인의 노력으로 충분히 예방 및 조절이 가능합니다.”

 

 

복부미만의 위험

3.  임신성 당뇨병 원인 – 호르몬 변화

 √  임산부의 2∼3%가 발병하며, 대부분은 출산 후 정상화됩니다. 하지만 임신 중에는 혈당조절의 정도가 정상범위를 벗어나는 경우 태아 사망률 및 선천성 기형의 이환율이 높으므로 주의를 요합니다.

• 임신 중 발생하는 일시적 당뇨
• 태반에서 분비되는 호르몬이 인슐린 작용을 방해
• 고위험군: 35세 이상 산모, 비만, 다낭성난소증후군

👶 출산 후 대부분 회복되지만, 향후 제2형 당뇨로 발전할 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다.

 

중년 비만 이미지

⚠️ 당뇨병 위험 신호, 알고 계신가요?

• 잦은 갈증과 소변
• 체중 감소
• 피로감, 무기력
• 상처가 잘 낫지 않음
  → 이런 증상이 있다면 반드시 혈당 검사를 받아보세요.

🎯 당뇨병과 동반질환

1) 당뇨병과 비만

비만은 당뇨병의 가장 강력한 위험 요인 중 하나입니다. 체지방이 많아질수록 인슐린 저항성이 커지고, 결국 혈당 조절이 어려워져 제2형 당뇨병으로 이어지기 쉽습니다. 특히 비만 기간이 길수록 췌장의 부담이 커지므로 체중 관리가 곧 혈당 관리입니다.

2) 당뇨병과 복부비만

복부비만은 단순한 체중 증가보다 더 위험합니다. 내장지방은 인슐린 저항성을 더욱 강하게 유발하며, 심혈관계 질환의 발병률도 높입니다. 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm를 넘는 경우 당뇨 위험도가 크게 상승합니다.

3) 당뇨병과 고혈압

당뇨와 고혈압은 자주 함께 나타나는 ‘쌍둥이 질환’입니다. 혈당이 높을수록 혈관이 손상되고, 이로 인해 혈압도 상승하게 됩니다. 두 질환이 함께 있으면 심장병, 뇌졸중 위험이 2~4배 이상 증가하므로 동시 관리가 필수입니다.

4) 당뇨병과 고콜레스테롤혈증

당뇨병 환자는 LDL(나쁜 콜레스테롤)은 높고 HDL(좋은 콜레스테롤)은 낮은 경우가 많습니다. 이는 동맥경화를 촉진해 심근경색, 뇌졸중 등의 합병증 위험을 높입니다. 혈당과 함께 지질 수치도 정기적으로 체크해야 합니다.

 

당뇨병과 동반질환

 

 

✅ 전문가의 당부

당뇨병은 ‘한번 걸리면 끝’이 아닙니다. 올바른 정보, 정기적인 검사, 생활 습관 개선으로 충분히 관리 가능합니다. 당뇨병 원인을 이해하는 것이 곧 예방의 첫걸음입니다.

 

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