💊 알부민 영양제 추천 : 저알부민증 개선에 도움되는 보충제 총정리!

목차

• ✅ 왜 알부민 영양제가 필요할까요?
• 🥇 알부민 영양제 주요 성분
• 🏆 알부민 영양제 추천 제품 TOP 5
• 💡 복용 시 주의사항
• 📌 이런 분들께 추천해요!
• 📢 마무리 TIP

 

 

혹시 건강검진에서 "알부민 수치가 낮습니다"라는 말 들으셨나요?
이럴 땐 식이조절과 함께 알부민 영양제를 통해 빠르게 보충해 주는 것도 좋은 방법입니다.

 

오늘은 알부민 수치를 높이는 데 도움 되는 영양제 종류부터,
섭취 시 주의사항, 그리고 추천 제품 정보까지 한 번에 알려드릴게요!

✅ 왜 알부민 영양제가 필요할까요?

 

알부민은 간에서 생성되는 단백질로, 몸속 수분 조절, 영양소 운반, 면역 유지에 중요한 역할을 합니다.

 

🔻 알부민 수치가 낮아지면?

• 몸이 붓고 피로가 쉽게 쌓임
• 회복력 저하, 감염 위험 증가
• 특히 고령자, 간질환자, 암 치료 중인 분에게 자주 발생

이럴 땐 빠른 단백질 공급이 가능한 영양제로 보충이 필요합니다.

🥇 알부민 영양제 주요 성분

1. 유청 단백질(Whey Protein)
   • 흡수 빠르고 순도 높은 단백질
   • 운동 후 보충용으로도 인기
2. BCAA (분지사슬 아미노산)
   • 근육 유지와 회복, 알부민 합성에 도움
3. 로얄젤리 or 스피루리나
   • 면역 강화 + 단백질 함량 높음
4. 간 기능 개선 성분 (밀크씨슬 등)
   • 간 건강이 좋아야 알부민 생성도 원활해짐
5. 고단백 파우더 또는 고단백 음료
   • 씹기 힘든 노인층이나 병원 환자용으로 적합

🏆 알부민 영양제 추천 제품 TOP 5

1. 더건강드림 알부민 프리미엄 골드 (120정)

• 형태: 먹는 캡슐형
• 특징: 고함량 알부민과 간 기능 개선 성분을 함유하여 간 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
• 추천 대상: 간 기능 저하, 만성 피로, 면역력 저하를 겪는 중장년층
• 가격대: 약 10만 원대 ​

2. 광동 알부민 플러스 골드 (마시는 앰플형)

• 형태: 20ml 앰플, 30개입
• 특징: 광동제약의 신뢰도 높은 제품으로, 간편하게 섭취할 수 있는 액상형 알부민 영양제입니다.
• 추천 대상: 식사량이 적은 노년층, 회복기 환자
• 가격대: 약 6~7만 원대 ​

3. 웰빙곳간 알부민 프리미엄 MAX (120정, 4개월분)

• 형태: 먹는 정제형
• 특징: 대용량 구성으로 경제적이며, 꾸준한 섭취를 통해 체력 회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
• 추천 대상: 장기 복용을 고려하는 분, 체력 회복이 필요한 분
• 가격대: 약 8~9만 원대 ​

4. HNHusa 메가 알부민 1000mg 태블릿 (180정)

• 형태: 고함량 태블릿형
• 특징: 1 정당 1000mg의 고함량 알부민을 함유하여 빠른 효과를 기대할 수 있습니다.
• 추천 대상: 단기간 내 알부민 수치 개선이 필요한 분
• 가격대: 약 14만 원대 ​

5. 밥스누 알부민 골드 플러스 (마시는 앰플형)

• 형태: 앰플형
• 특징: 서울대 기술 기반의 제품으로, 만성 피로와 면역력 저하에 도움을 줍니다.
• 추천 대상: 만성 피로를 겪는 직장인, 부모님 선물용
• 가격대: 약 14만 원대 ​

√  개인의 건강 상태와 필요에 따라 전문가와 상담 후, 적절한 제품을 선택하여 건강을 관리하시기 바랍니다.

💡 복용 시 주의사항

• 신장 질환자는 단백질 섭취 전 반드시 의사와 상담
• 하루 권장량 넘지 않도록 복용
• 충분한 수분 섭취 병행 필수
• 식사 대용 아님! 식사는 따로 균형 있게

📌 이런 분들께 추천해요!

✔️ 저알부민증 진단받은 분
✔️ 수술 후 회복기
✔️ 암 치료 중이거나 면역력이 약한 분
✔️ 고령자 중 식사량이 적은 경우
✔️ 단백질 섭취가 부족한 분

📢 마무리 TIP

알부민 수치를 올리기 위한 핵심은
✅ 꾸준한 단백질 섭취 + 간 기능 관리 + 적절한 보충제 활용!

 

👉 다음 포스팅에서는 "고단백 식단 짜는 방법"도 소개드릴 예정이에요.

저알부민혈증을 위한 고단백 식단, 이렇게 하면 알부민 수치 올라갑니다!