만성피로1 저알부민혈증을 위한 고단백 식단, 이렇게 하면 알부민 수치 올라갑니다! 목차💡 왜 고단백 식단이 필요한가요?🥩 고단백 식품 리스트 (알부민 회복용)🧑🍳 고단백 식단 짜는 방법 (1일 예시)⚠️ 식단 짤 때 주의할 점📄 저알부민증 고단백 식단표 (1주일 계획)📌 병행하면 좋은 건강 습관✅ 결론: 저알부민증, 고단백 식단으로 해결하세요!! “건강검진에서 알부민 수치가 낮게 나왔습니다.”이런 말을 들으면 처음엔 당황스럽지만, 식단 관리만 잘해도 충분히 회복이 가능합니다.오늘은 저 알부민증 환자를 위한 고단백 식단 짜는 방법을 자세히 알려드릴게요!💡 왜 고단백 식단이 필요한가요? 저알부민혈증(hypoalbuminemia)은 혈중 알부민 수치가 3.5g/dL 이하로 떨어진 상태를 말합니다.이 단백질은 간에서 생성되기 때문에, 간 기능을 지키고 단백질 섭취를 늘리는 것이.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
