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2025 독감(인플루엔자) 무료 예방접종 일정 총정리 다가오는 겨울, 인플루엔자(독감) 유행에 대비해 국가 무료 예방접종이 시작됩니다.질병관리청 발표에 따르면 2025년 9월 22일부터 내년 4월 30일까지 전국적으로 독감 예방접종이 시행됩니다. 이번 무료 접종은 어린이·임신부·65세 이상 어르신을 대상으로 진행되며, 일정에 맞춰 순차적으로 받을 수 있습니다.이번 글에서는 무료 접종 일정 안내, 접종 시 유의사항에 대하여 알아보겠습니다.✅ 무료 독감 예방접종 대상✔ 생후 6개월~만 13세 어린이✔ 임신부✔ 만 65세 이상 어르신 👉 주소지와 관계없이 전국 위탁 의료기관(약 2만 3000곳) 및 보건소에서 무료 접종 가능합니다.👉 가까운 접종기관은 예방접종도우미 사이트에서 확인하세요.🔗 예방접종도우미 바로가기📅 접종 일정 안내9월 22일(월) → 2회.. 2025. 8. 26.
[2025 주민등록 사실조사 정리] 비대면 참여·방문조사·과태료 완벽 가이드 1. 2025 주민등록 사실조사란? 주민등록 사실조사는 주민등록지와 실제 거주지가 일치하는지를 확인하고, 복지 사각지대에 놓인 사람을 발굴하며, 허위 전입을 방지하기 위해 매년 정부가 시행하는 제도입니다.목적복지 혜택 누락 방지 (기초생활수급자, 취약계층 지원 등)학령기 아동의 취학 누락 방지사망의심자·고령자 등 확인으로 행정 신뢰도 제고법적 근거: 주민등록법 제20조 및 시행령 제27조👉 쉽게 말해, 주민등록이 실제 생활과 일치하는지 확인하고, 불일치 시 과태료를 부과하는 제도입니다.2. 대상 기간 정리 2025년 주민등록 사실조사는 비대면 조사와 방문 조사로 나뉘어 진행됩니다. 구분 기간 방법 대상 비고 비대면 조사7월 21일 ~ 8월 31일정부24 앱 이용전국 세대GPS 위치 인증 필.. 2025. 8. 26.
국민건강보험 환급금 조회 & 신청 방법 (2025 최신) 혹시 건강보험료 환급금이 생겼는데 모르고 계신 분들 많으시죠? 🤔2025년 기준, 건강보험료·장기요양보험료를 과오납하면 국민건강보험공단에서 돌려줍니다. 하지만‼️👉 자동으로 들어오는 게 아니라 직접 조회 + 신청해야만 환급받을 수 있어요.오늘은 환급 대상, 조회 방법, 신청 절차까지 한눈에 정리해 드립니다. 👇1️⃣ 건강보험료 환급금이란? 국민이 낸 보험료가 실제보다 많이 납부된 경우 돌려받는 금액이에요.✔️ 환급 사유 예시직장+지역보험 중복 납부직장 2곳에서 보험료 이중 공제퇴직 후 보험료 자동 공제 지속동일 보험료를 카드·계좌로 이중 납부2️⃣ 환급 대상자 & 사례 대상자 환급 사유 직장가입자두 직장에서 동시에 공제지역가입자직장 전환 후에도 지역보험료 납부퇴직자해지 지연으로 계속 공제납부자카.. 2025. 8. 22.
상생 페이백 지원금 신청 방법·대상·혜택 총정리 (최대 30만 원 환급) 정부가 발표한 상생 페이백 지원금 제도가 주목받고 있습니다.최대 30만 원 환급 혜택을 받을 수 있어 많은 분들이 관심을 가지는데요.이 글에서 지원 대상, 신청 방법, 지급 시기, 유의사항을 한 번에 정리해 드립니다.상생 페이백 지원금이란?지난해보다 소비가 늘어난 국민에게 차액의 20% 환급최대 30만 원 한도총예산 약 1조 3,700억 원지급 방식: 디지털 온누리상품권즉, 지난해보다 소비를 더 하면 일부 금액을 돌려받을 수 있는 제도입니다.지원 대상과 신청 방법대상: 만 19세 이상 국민 및 외국인(본인 명의 신용카드 보유자)신청 기간: 2025년 9월 15일(오전 9시) ~ 11월 30일신청 방법:공식 사이트 상생페이백.kr 접속첫 주는 출생연도 끝자리별 5부제 적용최초 1회 신청 후 3개월 자동 적.. 2025. 8. 22.
2025 민생회복 소비쿠폰 2차, 언제부터? 대상·금액 총정리 2025년 민생회복 소비쿠폰 2차 지급이 확정됐습니다. 이번 쿠폰은 소득 하위 90% 국민을 대상으로, 자동 지급 또는 간단한 신청 절차를 통해 받을 수 있는데요. “이 글 하나로 신청 일정부터 대상, 지급 금액, 사용처 꿀팁까지 정리해 드립니다.”1. 지급 시기신청 기간: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(금)사용 기한: 2025년 11월 30일까지 (미사용 금액은 소멸)지급 방식: 자동 충전 또는 카드사·앱 간편 신청👉 1차 때 이미 받으셨던 분들은 대부분 별도 신청 없이 자동 충전됩니다.2. 지원 대상소득 기준: 소득 상위 10%를 제외한 하위 90%기준일: 2025년 6월 18일 건강보험료 납부 기준자동 포함: 기초생활수급자, 차상위, 한부모 가정 등미성년자 자녀: 출생신고만 되어 .. 2025. 8. 21.
“비타민 D 부족 증상, 피곤하고 기분이 다운될 때 꼭 확인하세요” 혹시 요즘 아무리 자도 피곤하고, 이유 없이 기분이 가라앉거나 근육이 뻐근하신가요?이럴 때 “나이 들어서 그런가 보다” 하고 넘어가시는 분들 많은데요, 사실 비타민 D 부족 증상일 가능성이 있습니다. 한국인은 햇빛을 많이 쬐지 않다 보니, 실제로 성인 10명 중 7~8명이 비타민 D 결핍 상태라고 해요. 저도 예전에 피곤이 너무 심해서 검사를 해봤는데, 비타민 D가 정상치의 절반도 안 나왔던 적이 있답니다 😅 [골다공증 자가진단 체크 바로가기]☑️ 흔하게 나타나는 비타민 D 부족 신호1. 이유 없는 땀더운 것도 아닌데 이마에 땀이 자꾸 난다면, 비타민 D 부족을 의심해 볼 수 있어요. 특히 아이들한테 자주 나타나는 초기 증상이라고 하네요. 2. 만성 피로감충분히 자고 쉬어도 계속 피곤하다면, 단순 과로.. 2025. 8. 19.
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