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[초로기 치매] 30~40대도 예외 없다? 젊은 치매 초기 원인, 증상과 예방 총정리 요즘 들어 기억력이 예전만 못하고 잠깐 사이에도 무엇을 하려고 했지? 하면서 머뭇거릴 때까 있습니다. 이제 치매를 걱정할 나이가 되다 보니 이런 증상이 남 일 같지 않아요. “젊은 치매 생각보다 많던데”… ‘기억력 저하’ 아닌 ‘이 증상’ 먼저 온다.(헬스조선 기사)는 기사를 보고 더 실감하게 됩니다.오늘은 이 기사를 바탕을 초로기 치매가 무엇인지, 증상과 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 🧠 초로기 치매란?초로기 치매는 일반적으로 65세 이전, 특히 20~50대 사이에 발병하는 치매를 통틀어 이르는 용어입니다. 흔히 기억력 저하만을 치매의 시작으로 생각하지만, 초로기 치매는 시각 이상, 언어 변화, 감정 조절의 어려움처럼 다른 증상들이 더 먼저 나타날 수 있습니다. 📊 실제로 국내 초로기 치매 환.. 2025. 5. 6.
"젊은 대장암 원인" 상추, 대장암 부른다? 'STEC 감염'의 위험과 예방 총정리 요즘 20~30 세대에서도 대장암 환자가 늘고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그런데 그 배경에 우리가 건강식으로 믿고 먹는 ‘상추’ 등 잎채소가 있을지도 모른다는 충격적인 연구 결과가 나왔습니다. 최근 영국 데일리메일 보도에 따르면, 상추와 같은 잎채소에서 발견되는 STEC(시가 톡신 생성 대장균)이라는 박테리아가 젊은 층 대장암 증가와 연관이 있을 수 있다고 해요. 2025년 최신 연구에 따르면, 콜리박틴에 노출된 사람들은 특히 어린 시절부터 DNA 변이가 시작되어 20~30대에 암으로 발전할 가능성이 높다고 합니다. 오늘은 영국 보건당국과 전염병 전문가들이 발표한 최신 연구를 통해 잎채소 속 대장균(STEC) 감염과 젊은 대장암의 관계를 자세히 살펴보겠습니다.🧬 STEC대장균(쉬가 독소 생성 대장균.. 2025. 5. 6.
[당뇨병] 초기 증상 총정리: 40~60대 필독 건강 신호! 혹시 평소보다 물을 자주 마시거나, 이유 없이 피곤함을 느끼고 있진 않으신가요?이런 작은 변화들이 바로 당뇨병 초기 증상일 수 있습니다. 특히 40~60대 중장년층이라면 오늘 포스팅을 꼭 확인해 보세요. 조기 발견만으로도 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환으로, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 자칫 지나치기 쉽습니다. 하지만 다음과 같은 변화가 있다면 꼭 주의하세요.🔍 대표적인 당뇨병 초기 증상 1. 빈뇨 및 잦은 갈증혈당이 높아지면 소변이 많아지고, 그만큼 체내 수분이 빠르게 빠져나가 갈증이 심해집니다.2. 이유 없는 피로감에너지원이 제대로 공급되지 않아 만성 피로를 느끼는 경우가 많습니다.3. 시야 흐림혈당 수치 변화는 눈 건강에도 영향을 줘 시야가 갑자기 흐.. 2025. 5. 6.
췌장암 환자를 위한 식단 가이드: 회복을 위한 건강한 식습관 췌장암은 진단과 치료 모두 까다로운 암이지만, 올바른 식습관을 통해 치료 효과를 높이고 회복을 앞당길 수 있습니다.특히 수술 후나 항암치료 중에는 소화 기능이 약해지기 때문에, 체계적인 식단 관리가 매우 중요합니다.🍚 췌장암 식단의 기본 원칙저지방·고단백 식단기름진 음식은 췌장에 큰 부담을 줍니다.대신 흰 살 생선, 닭가슴살, 두부, 달걀흰자 등 저지방 고단백 식품을 섭취하세요.소화 잘 되는 음식부드럽게 조리한 죽, 미음, 찐 채소, 삶은 음식 위주로 구성합니다.튀김이나 볶음은 피하고 찜, 삶기, 오븐 굽기 방식이 이상적입니다.소량씩 자주 먹기 (1일 5~6회)한 번에 많은 양을 먹지 않고, 작은 식사를 여러 번 나누어 먹는 것이 좋습니다.과식을 피하고, 식후에는 가벼운 휴식을 취하세요.🥬 추천 식품.. 2025. 5. 4.
생로병사의 비밀 [췌장암 극복 이야기] 고령에도 희망은 있다! 생존자들의 감동 실화와 건강 관리법 [생로병사의 비밀] 췌장암 편에서는 췌장암 진단을 극복하고 완치의 길을 걷고 있는 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 고령에도 불구하고 수술을 성공적으로 받은 박대식 씨의 사례는 나이가 치료의 결정적인 요소가 아님을 보여줍니다. 3년 전 췌장암 수술을 받은 이훈 씨는 텃밭을 가꾸며 건강을 회복하고 있으며, 그의 이야기는 수술 후 꾸준한 관리와 긍정적인 마음이 얼마나 중요한지를 강조합니다. 췌장암 치료에 대한 두려움을 극복하고 적극적으로 치료에 임하면 완치될 수 있다는 희망을 전달하며, 건강 관리와 긍정적인 마음가짐이 췌장암 극복에 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다. 췌장암은 생존율이 낮은 ‘극악의 암’으로 알려져 있지만, 실제로 치료와 관리를 통해 건강을 되찾은 생존자들의 이야기는 췌장암 환자와 가.. 2025. 5. 2.
[2025년] 근로장려금 신청 (+신청자격, 신청방법, 지급일, 조건, 조회 방법)총정리! ✅ 근로장려금이란?근로장려금은 열심히 일은 하지만 소득이 적은 저소득 근로자, 사업자 또는 종교인에게 근로를 장려하고 소득을 지원하기 위해 정부에서 지급하는 현금성 지원금입니다.근로장려금제도는 근로의욕을 높이고 실질적인 생활 지원을 위해 운영되며, 연 1회 정기지급됩니다.📌 2025년 근로장려금 신청 요약 🧾 신청 자격 요건1. 소득 요건 (2024년 귀속 기준)단독 가구: 총소득 2,200만 원 미만홑벌이 가구: 총소득 3,200만 원 미만맞벌이 가구: 총소득 4,400만 원 미만2. 재산 요건2024년 6월 1일 기준, 가구원 전체의 재산 합계액이 2.4억 원 미만이어야 합니다.3. 기타 요건대한민국 국적 보유자전문직 사업자는 제외부양자녀로 등록된 경우 제외항목요건소득 기준단독가구: 2,200만 .. 2025. 5. 2.
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