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국민건강보험 환급금 조회 & 신청 방법 (2025 최신) 혹시 건강보험료 환급금이 생겼는데 모르고 계신 분들 많으시죠? 🤔2025년 기준, 건강보험료·장기요양보험료를 과오납하면 국민건강보험공단에서 돌려줍니다. 하지만‼️👉 자동으로 들어오는 게 아니라 직접 조회 + 신청해야만 환급받을 수 있어요.오늘은 환급 대상, 조회 방법, 신청 절차까지 한눈에 정리해 드립니다. 👇1️⃣ 건강보험료 환급금이란? 국민이 낸 보험료가 실제보다 많이 납부된 경우 돌려받는 금액이에요.✔️ 환급 사유 예시직장+지역보험 중복 납부직장 2곳에서 보험료 이중 공제퇴직 후 보험료 자동 공제 지속동일 보험료를 카드·계좌로 이중 납부2️⃣ 환급 대상자 & 사례 대상자 환급 사유 직장가입자두 직장에서 동시에 공제지역가입자직장 전환 후에도 지역보험료 납부퇴직자해지 지연으로 계속 공제납부자카.. 2025. 8. 22.
상생 페이백 지원금 신청 방법·대상·혜택 총정리 (최대 30만 원 환급) 정부가 발표한 상생 페이백 지원금 제도가 주목받고 있습니다.최대 30만 원 환급 혜택을 받을 수 있어 많은 분들이 관심을 가지는데요.이 글에서 지원 대상, 신청 방법, 지급 시기, 유의사항을 한 번에 정리해 드립니다.상생 페이백 지원금이란?지난해보다 소비가 늘어난 국민에게 차액의 20% 환급최대 30만 원 한도총예산 약 1조 3,700억 원지급 방식: 디지털 온누리상품권즉, 지난해보다 소비를 더 하면 일부 금액을 돌려받을 수 있는 제도입니다.지원 대상과 신청 방법대상: 만 19세 이상 국민 및 외국인(본인 명의 신용카드 보유자)신청 기간: 2025년 9월 15일(오전 9시) ~ 11월 30일신청 방법:공식 사이트 상생페이백.kr 접속첫 주는 출생연도 끝자리별 5부제 적용최초 1회 신청 후 3개월 자동 적.. 2025. 8. 22.
2025 민생회복 소비쿠폰 2차, 언제부터? 대상·금액 총정리 2025년 민생회복 소비쿠폰 2차 지급이 확정됐습니다. 이번 쿠폰은 소득 하위 90% 국민을 대상으로, 자동 지급 또는 간단한 신청 절차를 통해 받을 수 있는데요. “이 글 하나로 신청 일정부터 대상, 지급 금액, 사용처 꿀팁까지 정리해 드립니다.”1. 지급 시기신청 기간: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(금)사용 기한: 2025년 11월 30일까지 (미사용 금액은 소멸)지급 방식: 자동 충전 또는 카드사·앱 간편 신청👉 1차 때 이미 받으셨던 분들은 대부분 별도 신청 없이 자동 충전됩니다.2. 지원 대상소득 기준: 소득 상위 10%를 제외한 하위 90%기준일: 2025년 6월 18일 건강보험료 납부 기준자동 포함: 기초생활수급자, 차상위, 한부모 가정 등미성년자 자녀: 출생신고만 되어 .. 2025. 8. 21.
“비타민 D 부족 증상, 피곤하고 기분이 다운될 때 꼭 확인하세요” 혹시 요즘 아무리 자도 피곤하고, 이유 없이 기분이 가라앉거나 근육이 뻐근하신가요?이럴 때 “나이 들어서 그런가 보다” 하고 넘어가시는 분들 많은데요, 사실 비타민 D 부족 증상일 가능성이 있습니다. 한국인은 햇빛을 많이 쬐지 않다 보니, 실제로 성인 10명 중 7~8명이 비타민 D 결핍 상태라고 해요. 저도 예전에 피곤이 너무 심해서 검사를 해봤는데, 비타민 D가 정상치의 절반도 안 나왔던 적이 있답니다 😅 [골다공증 자가진단 체크 바로가기]☑️ 흔하게 나타나는 비타민 D 부족 신호1. 이유 없는 땀더운 것도 아닌데 이마에 땀이 자꾸 난다면, 비타민 D 부족을 의심해 볼 수 있어요. 특히 아이들한테 자주 나타나는 초기 증상이라고 하네요. 2. 만성 피로감충분히 자고 쉬어도 계속 피곤하다면, 단순 과로.. 2025. 8. 19.
[2025 숙박 세일 페스타] 참여 여행사별 혜택 정리! – 어디서 받으면 가장 이득일까? ‘숙박 세일 페스타’는 국내 여행 활성화를 위해 정부가 지원하는 숙박 할인 캠페인입니다. 최근 문화체육관광부와 한국관광공사가 주최하는 숙박 세일 페스타가 눈길을 끌고 있습니다. 국내 여행객들에게 숙소 예약 시 사용할 수 있는 할인 쿠폰을 제공하여 가계 부담을 줄이고, 지역 경제를 활성화하는 데 목적이 있습니다. 한정된 쿠폰 수량과 높은 할인금액으로 예약 전쟁으로 인해 이벤트 기간 중 사용자들의 관심과 검색량이 폭발적으로 증가합니다.2. 공식 혜택 요약표 (2025 기준) 항목 세부 내용 발급 기간2025년 8월 20일 ~ 11월 3일, 매일 오전 10시 선착순 발급 할인 혜택- 일반: 7만원 이상 → 3만원 / 7만원 미만 → 2만원- 재난지역: 7만원 이상 → 5만원 / 7만원 미만 → 3만원 누.. 2025. 8. 17.
위고비보다 싼 마운자로 출시, 비만치료제 전쟁 시작됐다 1. 비만치료제 시장의 새 판이 열린다비만치료제 시장을 장악하던 위고비에 강력한 경쟁자가 등장했습니다. 바로 미국 제약사 **일라이릴리(Eli Lilly)**가 개발한 ‘마운자로(Mounjaro)’입니다.이르면 8월 20일부터 국내 유통이 시작될 것으로 보이며, 이미 일부 병·의원에서는 사전 예약이 진행 중입니다.특히 위고비보다 약 24% 저렴한 출고가를 책정해, 가격 경쟁이 본격화될 전망입니다.2. 마운자로 vs 위고비 – 무엇이 다른가?💉 약물 작용 방식위고비: GLP-1(글루카곤유사펩타이드-1) 수용체 작용제 → 식욕 억제, 포만감 증가.마운자로: GLP-1 + GIP(포도당 의존성 인슐린 분비 촉진 폴리펩티드) 이중 작용제 → 인슐린 분비 촉진과 혈당 조절, 포만감 유지 효과 강화.즉, 마운자로.. 2025. 8. 15.
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